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90後女演員徐婷去世了 ,關於她與淋巴癌的文章馬上就占據了社交媒體的頭條 。淋巴癌這名字 ,似乎有點陌生 ,但歌手阿桑 、漫畫家熊頓 、企業家李開複 、香港作詞人林振強 、新加坡總理李顯龍等名人都曾患上過淋巴癌 。伊人已逝 ,我們除了惋惜之外 ,還應該了解什麽 ?
淋巴癌-沉默的殺手
淋巴癌的正確名稱是惡性淋巴瘤 ,簡稱淋巴瘤 ,是原發於人體內的淋巴結和淋巴組織的惡性腫瘤 。與其他許多的腫瘤一樣 ,目前對淋巴瘤的發病機製尚不十分清楚 , 但淋巴瘤的其中一個病因 ,是淋巴免疫功能的下降以及失衡 。除此之外 ,細菌 、病毒的感染 ,以及環境的汙染也能成為致病因素 。一旦免疫功能障礙 ,無法識別和清 除體內的癌變細胞 ,得上淋巴瘤的風險就會增加 。
淋巴瘤屬於自身免疫係統疾病,與肺癌 、胃癌相比 ,它的發病率並不高 ,在我國位於十大腫瘤的第九位 ,但這幾年上升趨勢非常明顯 ,且大部分患者都需要全身化療 。中國抗癌協會淋巴瘤專業委員會副主任委員 、複旦大學附屬腫瘤醫院洪小楠教授提到 ,淋巴瘤多見於中青年 ,男性患者多於女性 ,沿海患者多於內陸患者 ,城市多於農村 ,但最近幾年淋巴瘤發病的重心在向年輕人轉移的趨勢 。
廣東省第二中醫院院長 、廣東省中藥配方顆粒工程技術協會會長塗瑤生教授認為 ,生活作息不規律會增加患上淋巴瘤的風險 。長期的高強度工作以及巨大的生活 、心理壓力使身心疲勞 ,也容易使癌細胞有機可趁 。
除此之外 ,生活環境和工作場所的汙染與淋巴係統疾病也是有關的 ,比如裝修材料和家具中所含的甲醛 ,也有可能降低人體的免疫功能 ,成為淋巴瘤等惡性腫瘤的誘因 。
徐婷也在微信中提到自己的病因是甲醛中毒
自檢-及早發現
淋巴癌雖然是從淋巴組織長出來的腫瘤, 但症狀不一定是淋巴腺腫大, 可能是在淋巴結外的淋巴組織生成, 譬如胸腺 、肝脾 、腹腔 、鼻咽等都有可能長出淋巴癌; 也有可能是其他的癌症發生淋巴轉移, 譬如乳癌 、肺癌 、甲狀腺癌等, 也會造成淋巴腺腫大 。
淋巴癌最常見6大警訊:
1 、燒: 突然無故發燒
2 、腫: 脖子 、腋下或鼠蹊部長出隆起的腫塊, 不會痛
3 、癢: 全身發癢
4 、汗: 夜間盜汗
5 、咳嗽: 持續咳嗽 、喘
6 、瘦: 三個月內減輕體重5% 以上 、常覺得疲倦
李開複微博轉發的淋巴癌六大警訊
遠離致癌源頭-防勝於治
勞逸結合 、規律作息
工作壓力 、生活不規律這很可能是城市發病率高的誘因 ,名人的病例也說明了這一問題 。能處理好生活與工作的關係 ,也成了都市人的必要技能 。作息要有規律 ,保證充足的睡眠 ,不宜過度疲勞 ,並堅持適當的戶外鍛煉 。
注重生活工作環境的汙染
現代生活中 ,能接觸到各式各樣的化學物質遠比上世紀多 ,其中甲醛是被公認的致癌物質 ,房屋裝修帶來的影響 ,已經是眾所周知的事情 ,需要長時間的通風 ,才能降低甲醛的殘餘濃度 。
然而甲醛在工作環境當中也有機會碰到 ,甲醛熏蒸仍然被部分的製藥企業采用,甲醛熏蒸帶來的多聚物 ,容易在風管 、外壁上結晶 ,緩慢的升華也會給環境帶來持續的甲醛濃度 。
《國務院辦公廳關於促進醫藥產業健康發展的指導意見 》 裏麵提到 ,“加強質量安全培訓,嚴格環境 、職業健康和安全(EHS)管理 ,提高員工素質 ” 。對企業來說 ,應該盡量排除 、降低有毒有害物質的影響 ,確保工作環境的安全 ,做好職業健康和安全管理的工作。
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